本

投稿日: 2016.09.14

先日、お客様の井出留美先生より、

「一生太らない生き方」の本を頂きました。

思いがけないプレゼントでびっくりしました。

本を読んでの感想を掲載いたします。

　とても、わかりやすく書かれている文章に

　頷く事ばかりでした。

　私自身、年をとってきて若い頃より

　体重が増えて、何より体型が変わってきたことに

　憂うつになっており、「何とかしなきゃ」と

　思っていました。

　運動は嫌い、大好きな晩酌も休肝日を取らないと、

　出来ない事ばかりです。

　今回、井出先生の本を読ませていただき、ダイエットを

　難しく考えずに、一日三食バランスの良い食事を

　取る事を心がけ、少しでも、健康で送られたらと思いました。

　PS,　食後の歯みがきは、昔より続けていて、

　間食は取らないようにしています。

　井出先生、ありがとうございました。

　今後共、よろしくお願い申し上げます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　「合掌」。

　

本

投稿日: 2016.09.14

先日、お客様の井出留美先生より、 「一生太らない生き方」の本を頂きました。 思いがけないプレゼントでびっくりしました。 本を読んでの感想を掲載いたします。 　とても、わかりやすく書かれている文章に 　頷く事ばかりでした。 　私自身、年をとってきて若い頃より 　体重が増えて、何より体型が変わってきた[…]

かかし

投稿日: 2016.09.13

今朝は、雨が降っています。 朝の散歩は、一人でゆっくり 歩いてきました。 先日、日曜日に撮った写真を掲載します。 はなかっぱです。 　中央市の保育園で作ったかかしが 　田んぼに飾ってありました。 ミモとドラえもん。 大きな赤トンボです。目玉がいいですね。 どれを見ても、楽しい気分に […]

かかし

投稿日: 2016.09.13

今朝は、雨が降っています。 朝の散歩は、一人でゆっくり 歩いてきました。 先日、日曜日に撮った写真を掲載します。 はなかっぱです。 　中央市の保育園で作ったかかしが 　田んぼに飾ってありました。 ミモとドラえもん。 大きな赤トンボです。目玉がいいですね。 どれを見ても、楽しい気分に […]

朝の散歩

投稿日: 2016.09.12

今朝は、曇り空で午後から雨が 降るようです。 　名前はわかりませんが、気品があり、 　いい感じで咲いています。 　センニチコウです、花の中に白色の小さい花？が 　あります。宝石のように見えますネ。 　先日、お客様より、素敵な絵手紙を頂きました。 　水墨画に、当店の落款印が押印してあります。 […]

朝の散歩

投稿日: 2016.09.12

今朝は、曇り空で午後から雨が 降るようです。 　名前はわかりませんが、気品があり、 　いい感じで咲いています。 　センニチコウです、花の中に白色の小さい花？が 　あります。宝石のように見えますネ。 　先日、お客様より、素敵な絵手紙を頂きました。 　水墨画に、当店の落款印が押印してあります。 […]

朝の散歩

投稿日: 2016.09.09

今朝は、昨日の雨が上がり 青空が見えて、さわやかな陽気の中 歩いてきました。 　市役所の花壇に咲いていました。 　鮮やかな赤色の花、カンナかな？ 　なぜか、いい感じなので掲載しました。 　先日、行った直売所の店先にあったのを 　きれいなので撮ってみました。 　紫色のバンダ、蘭の一種です。 […]

朝の散歩

投稿日: 2016.09.09

今朝は、昨日の雨が上がり 青空が見えて、さわやかな陽気の中 歩いてきました。 　市役所の花壇に咲いていました。 　鮮やかな赤色の花、カンナかな？ 　なぜか、いい感じなので掲載しました。 　先日、行った直売所の店先にあったのを 　きれいなので撮ってみました。 　紫色のバンダ、蘭の一種です。 […]

朝の散歩

投稿日: 2016.09.08

今朝は、雨が降る中を一人で 花を散策しながらゆっくり歩いてきました。 　ネコジャラシが、先が分かれていて、 　ウサギの耳のようです。 　青色の朝顔も仲良く咲いています。 　五重の塔のようで面白いので 　掲載しました。 […]

朝の散歩

投稿日: 2016.09.06

今朝も、さわやかな陽気の中を 一人で歩いてきました。 　稲が、黄金色に輝いています。 　1㎝位の小さい花も、道の隅に元気に咲いています。 　サルスベリ、ピンクと黄色がいい感じです。 […]